Peter Hess® hangmasszázs és hangtálas relaxáció

Gyengéd, rezgésalapú jelenlétgyakorlat az idegrendszer megnyugtatására és a mély ellazulás támogatására.

Mi a Peter Hess® hangtálas módszer?

A Peter Hess® módszerrel végzett hangmasszázs és hangtálas relaxáció mélyen ellazító, idegrendszert támogató módszer.

A terápiás hangtálak rezgései nem „csinálnak” veled semmit, hanem finoman emlékeztetik a testedet a természetes egyensúlyára.

A hang és a rezgés segít lelassulni, elcsendesedni és megérkezni a jelen pillanatba.

Az alkalom során speciális, terápiás minőségű Peter Hess® hangtálakat használok.

A tálak a testen és a test körül szólalnak meg, támogatva:

Az alkalom célja nem az, hogy „történjen valami”, hanem hogy a tested és az idegrendszered megpihenhessen, és kapcsolódni tudj önmagadhoz.

A hangtálas relaxáció gyengéd módszer, ugyanakkor vannak olyan állapotok, amikor nem javasolt, vagy csak orvosi egyeztetés után ajánlható.

Amennyiben bizonytalan vagy, hogy számodra megfelelő-e ez a módszer, jelentkezés előtt nyugodtan írj.

Fontos számomra, hogy az alkalmak minden esetben biztonságosak és támogatóak legyenek.

A pontos forma és módszer a találkozás elején – vagy előzetes egyeztetés során – finomítható, az aktuális szükségleteidhez igazodva.

Kell-e bármit csinálnom?

Nem, elég megérkezni és engedni, hogy a test reagáljon.

Mit érezhetek közben?

Sokan ellazulnak, néha bizsergés vagy könnyedség jelentkezik.

Hány alkalomra van szükség?

Egyéni: van, akinek egy alkalom is sokat ad, mások folyamatban dolgoznak.

Ruhában történik az alkalom?

Igen, minden alkalom teljes mértékben ruhában zajlik.

A hangmasszázst a Peter Hess® módszer szerint végzem.
2010-ben végeztem a Magyarországi Peter Hess Akadémián, okleveles hangmasszőrként.

Ha bizonytalan vagy, hogy ez most neked való-e, nyugodtan írj.